Исповедь бывшей наркоманки и алкоголички из Смоленска. Как ей удалось изменить свою жизнь?

Это исповедь смолянки - законченной алкоголички и наркоманки, которая должна была сдохнуть, но выжила только ради своего сына. Прошло 22 года, как она завязала с наркотиками, и 15 лет абсолютной трезвости. Родилась заново.

Теперь у смолянки Дарьи Устиновой новая семья, любимый и любящий муж и трое чудесных сыновей… А удалось ей добиться этой удивительной победы над собой благодаря программе «12 шагов АА (анонимных алкоголиков)», и теперь это чудесная, красивая, умная, начитанная и полностью довольная собой и своей жизнью 45-летняя женщина.

Принеси - подай, уйди - не мешай

- Женский алкоголизм - явление страшное. Есть мнение, что чем ниже ты опускаешься на дно, тем потом успешнее расстаешься с одержимостью спиртным. Это так? Дарья, как начиналась ваша история?

- Сначала была школа, потом - колледж, где я, с подачи родителей, постигала премудрости бухгалтерии. Но я это учебное заведение так и не закончила, поскольку не хотела становиться специалистом по бухучету.

- А почему? Что-то в семье было не так?

- С виду все смотрелось вполне благополучно, как, впрочем, и во многих семьях… Не обошлось и без скелетов в шкафу. Мой отчим, второй мамин муж, был военным офицером, страдающим запойным пьянством. Пытался справиться со своей бедой, но это получалось у него довольно плохо. Поэтому глава нашей семьи находился в постоянном стрессе, а отсюда - ссоры, конфликты. Причем из-за любой ерунды - не вовремя посуду вымыла или вынесла ведро, пыль не смахнула... Маму отчим не бил, но порой пихал, и довольно сильно… Жили мы - как в коммунальной квартире, меня наделили функциями: принеси - подай и уйди - не мешай. Максимум, что мне разрешалось, так это выполнять работу по дому и… не отсвечивать. Потом у мамы с отчимом родилась дочь.

- Когда вы впервые попробовали алкоголь?

- Когда мне было 15 лет. И не просто попробовала, распробовала - ощутила необыкновенную свободу, легкость, счастье, которыми он меня наделял, а все проблемы, как по волшебству, убирал. Правда, на короткое время. Пила в разновозрастной дворовой компании. Не заметила, как втянулась. У меня довольно быстро появились такие симптомы, как провалы в памяти. А если на день рождения на праздничном столе стояли только торт с чаем, то это казалось уже совсем неправильным и скучным. Мы уходили из дома и исправляли ситуацию, где-нибудь выпивали, чтобы попасть в мир легкости, вседозволенности и веселья.

Все время было больно и страшно

- И все-таки почему вы начали пить?

- Потому что мне все время было больно и страшно, а еще во мне всегда жило чувство вины. А алкоголь помогал избавиться от всего этого - словить кайф. Когда я познакомилась со своим будущим мужем, мне было всего 16. И поскольку у него имелась свободная жилплощадь, то я ушла из дома. Это же было так клево: без всяких проблем можно было купить винишка и сидеть пить. И так практически каждый вечер. Потом мы поженились и остепенились. У мужа появилась работа. Причем довольно денежная. У нас тогда даже к любимой выпивке затух интерес, появились цели в жизни - захотелось заняться благоустройством квартиры. К тому же я забеременела - родился сын.

- Во время беременности пили?

- Нет. Тягу к алкоголю и к курению как отрезало. Это для меня было сродни чуду. Когда кормила грудью - месяца три - тоже не пила. Я тогда была молодой, неопытной 19-летней мамой… Сейчас моему старшему сыну 25 лет, он живет в другом городе. И я им очень горжусь, потому что он - потрясающий человек.

Жена декабриста

- Вы тогда жили в Смоленске?

- Нет в разных городах, так как муж по работе ездил в командировки, а я за ним, как жена декабриста. Мы были как попугайчики-неразлучники. Но счастье длилось недолго - мой благоверный тогда впервые попробовал опиаты. Мне тоже захотелось выяснить, на что это он променял свое любимое пиво. И я попробовала. Но потом начался ад: у нас все очень быстро закончилось: деньги, время и люди. Но мы каким-то чудом все-таки вернулись в Смоленск.

- Где в это время был ваш сын?

- С нами, пока ему не исполнился год. Потом, когда все стало совсем плохо, его забрала свекровь, затем моя мама определила его в детский приют в Калуге. Там он провел полтора года. А мы в то время совсем слетели с катушек - чтобы найти деньги на очередную дозу, воровали где придется. Даже у родственников. А еще брали то, что плохо лежит. Промышляли и на вещевом рынке, пройдешь по рядам - и незаметно джинсики или кофточку какую-нибудь умыкнешь. Потом продашь. Тогда не было столько камер и охранников, как сейчас. Пару раз нас ловили, но не по горячим следам.

Страшное и стыдное время

- Как вы тогда выглядели? Употребление наркотиков никого не красит…

- На удивление, довольно прилично, за наркоманку меня не принимали. Следы от уколов красовались на ногах, руки были чистые. Поэтому, когда милиция меня задерживала, то придраться было не к чему. Состояние было вполне адекватное. Но, поверьте, это не было весельем или каким-то драйвом, это было страшное и стыдное время. Ведь совесть - она никуда не делась. Ее можно было заглушить только очередной дозой, наркотики были нужны и чтобы остановить ломку. Но это становилось лишь временным облегчением.

- Какой это был год?

- 2002-й. На днях исполнилось 22 года моей чистоте от наркотиков.

- И как вам удалось освободиться от этой зависимости?

- Я узнала, что в Смоленске есть христианский реабилитационный центр. Мы туда сходили с мужем - побеседовали. Хотя меня некоторые знакомые пугали, мол, не ходите, вас там будут зомбировать и все имущество в итоге отберут!

Я же только смеялась в ответ: о чем это вы, у меня и взять-то нечего, кроме того, что на мне сейчас надето! Муж оттуда ушел сразу, ему не понравилось ограничение свободы.

- Как проходило лечение?

- Это оказалось скорее не лечением, а нахождением. Потому что для многих наркоманов и алкоголиков, но преимущественно все-таки наркоманов, нужна хотя бы временная изоляция, возможность вырваться из социума, где-то спрятаться. Я очень хорошо до сих пор помню, как плакала тогда от облегчения, ведь мне никто и ничего не предъявил, не сказал: «Чи-чи-чи, какая ты плохая!»

Никто меня не бил и не заставлял работать. Мы там читали Библию и работали по мере сил, в основном на кухне. Да, паспорт у меня забрали, чтобы я не ушла оттуда без предварительного разговора: хочешь уйти - пожалуйста, но встреться с наставником и поговори. Объясни ему, почему ты хочешь уйти. Может быть, удастся что-то исправить, и ты все-таки передумаешь. Если же нет, то вот твой паспорт - и до свидания!

- Таких, как вы, в этом центре было много?

- Человек десять. Это суммарно: и те, кто держались, и те, кто приходил, а потом уходил. Но это обычная история, как и в содружестве АА - анонимных алкоголиков. Мне удалось распрощаться с наркотиками, потому что у меня было очень сильное желание, я больше не хотела так жить. И светом в окошке был мой сын. Меня тогда на плаву несколько месяцев держала одна мысль: если я сдохну, а я сдохну, потому что наркоманы и алкоголики не умирают, они сдыхают, их находят где-нибудь под забором…

И когда мой сын подрастет и спросит: где моя мама, то ему скажут: твоя мама была наркоманкой и она сдохла! Как-то раз на остановке, где было много-много всяких объявлений, я увидела совсем маленькое: «Приглашаем на беседу алкоголиков и наркоманов. Анонимно, бесплатно». В итоге в этом центре я пробыла 10 месяцев. Поскольку мы с мужем свое жилье сдали, то нам предоставили комнату в частном доме и работу. Но потом умерла свекровь, и на ее могиле мы помирились с золовкой и другими родственниками.

Я попросила у всех у них прощения, потому что мы обворовывали и своих, и почувствовала огромное облегчение и на радостях выпила. Вот с того момента алкоголь снова на семь лет вошел в мою жизнь. Спустя год после абсолютно трезвого года.

От своей ранимости пряталась в алкоголь

- А почему так произошло?

- Это не было одномоментно - сразу и до трясучки.

И опять же, я научилась какой-то духовности, пониманию, принципам жизни. Я изменилась, а окружающий мир нет. Мне на ногу наступают, а я, мол, ладно, ничего страшного, смиренная такая стала… А меня посылают, раз, второй, третий… А душа-то ранимая, тонкая, и я как не умела жить в юности, - от своей ранимости пряталась в алкоголь, так все и осталось.

До эпохи алкоголя в моей жизни, до 15 лет, у меня были книги - читала я очень много, запоем, погружалась в волшебные миры Джека Лондона, Майна Рида, Роджера Желязны… Реальность и тогда была для меня была чем-то диким и непонятным, поэтому приветствовался любой способ от нее уйти.

Алкоголь - это тоже был побег от реальности. Только выпив, я начинала чувствовать себя увереннее.

- Сын просил: «Мама, не пей»?

- Да лет в восемь, когда приходил из школы и видел мои блестящие глаза… Мама била тревогу, а еще золовка, предлагали закодироваться. Но в кодировки я не верила, потому что у меня были знакомые, которые после кодировки начинали пить еще больше.

На дне

А потом случился мой очередной трехдневный загул, я не ночевала дома - пила в какой-то компании. А когда вернулась домой, то выяснила: муж поменял замки во входной двери… Ему, видимо, все окончательно надоело. Ведь мы жили тогда так: он все делал назло мне, а я назло ему… И это было хорошим таким оправданием для употребления алкоголя.

В итоге я оказалась на улице. Но не очень-то и расстроилась: в то время у меня был любовник - я продолжала искать мужчину, который смог бы понять мою тонкую душевную организацию.

И я отправилась к нему, но и там надолго не задержалась. Мне было очень обидно, ведь я не какая-нибудь законченная алкоголичка, чтобы со мной так поступали, не валяюсь под лавкой, простите, обоссанная, и на вокзале не сижу, предлагая свои интимные услуги… Я же не проститутка… Но чем я тогда от них по сути-то отличалась? Продавала себя, чтобы где-то жить и снова пить. Если уж говорить прямо и честно, то это та же самая проституция.

Бомжатник

...А потом я оказалась в одном притоне с теми людьми, которых всегда осуждала, потому что у них за неуплату отключили даже воду и свет… Я попала в настоящий бомжатник, но все еще считала - я же еще не такая. Это временное явление. У меня еще оставалась иллюзия хоть какого-то самоконтроля. Если один раз из десяти я могла отказаться от выпивки, то считала: вот же оно, вот, я же умею, могу останавливаться… А потом мне вынесли приговор, мол, задолбала ты, Даша, иди отсюда…

А мне идти было больше некуда, от слова совсем. И вот сижу я в подвале одного многоквартирного дома с украденной бутылкой вина… И понимаю, что теперь я и сама превратилась в никому не нужного бомжа.

Вспомнила, как 15 мая, в день своего 30-летия, я проснулась в чужой кровати с каким-то чужим мужиком… И впереди у меня ни мужа, ни детей, ни каких-то перспектив, вообще ничего… Организм отравлен алкоголем по максимальной шкале - настолько, насколько это вообще возможно. Меня трясет так, что я даже толком есть не могу. Сказывается еще и нервное напряжение - внутренний тремор совести. Боль, страх, стыд, все алкоголики буквально пронизаны виной и страхом. Как от этого избавиться? Только выпить! А уже не лезет. Я уже не могу. При этом мне все время хотелось сойти с ума - потерять разум, чтобы не было так больно. Я отдавала себе отчет практически всегда во всех своих действиях, исключая провалы в беспамятство, когда ты напился, а потом где-то очнулся… Это было жутко.

«Подожди, дочь, не вешайся, через пять минут тебе позвоню!»

…И вот финита ля комедия - сижу в подвале, в руках веревка, и я смотрю вверх, прикидываю, на какую бы ржавую трубу ее лучше привязать, чтобы повеситься. Желательно не с горячей водой, а то лопнет под моим весом и весь подвал зальет кипятком…

Бутылку вина растянула по глоточку на трое суток, еды не было. Решила так: вино кончится - значит, и мне с жизнью придет пора кончать. А потом я нащупала в кармане свой кнопочный сотовый «Нокия», который за три дня, на удивление, не успел разрядиться… Решила позвонить маме, попрощаться. Вышла на улицу, поскольку в подвале связь не ловила, набрала ее номер… И все, как на духу, ей рассказала. Но в ответ услышала удивительную фразу: «Подожди, дочь, не вешайся, через пять минут тебе позвоню!»

И она нажала сигнал отбоя.

Потом она набрала мой номер телефона и продиктовала адрес АА (анонимных алкоголиков), мол, езжай туда, там тебе помогут и приютят. Это было 15 лет назад, в понедельник 13 июня 2009 года.

Я нашла этот частный дом, в котором жили муж с женой. Они спросили: «Тебе нужна помощь? Ты алкоголичка?»

А я подумала: «Ребята, ну какая я алкоголичка? Да, я пью много, у меня полная жопа по всем фронтам, но какая же я алкоголичка?»

Но я сразу поняла, мне нужно признаться, чтобы хотя бы остаться в этом доме. И я сказала, что да, я алкоголичка и мне нужна помощь. И с этого признания началась моя другая жизнь.

Программа «12 шагов АА»

- Что предлагает программа АА?

- Что добрые люди пытаются дать алкоголику? Трезвость! Но она хороша как фундамент. И если я не пью и ничего не меняется внутри, мой мир остается прежним - мне страшно и больно, и я не умею жить, значит, мне нужно этому учиться.

Это именно то, что предлагает «Программа 12 шагов АА». Она универсальная - подходит для всех - анонимных сексоголиков, обжор, шопоголиков… Только ленивый ее под свои нужды не переделал. В ней есть основные принципы. Все очень последовательно и просто изложено. Я в это все вникала с огромным интересом, с жаждой, поскольку выяснила, что, оказывается, можно жить по-новому. Не меня люди обижают, а это я обижаюсь! Твоя реакция - твои проблемы.

С этого начался переворот в моем сознании. Я поняла, что алкоголизм - это болезнь, смертельная, неизлечимая, прогрессирующая, рецидивирующая. Это как сахарный диабет или онкология, и можно находиться в ремиссии, соблюдая определенные правила. Но физически выздороветь нельзя. Потому что есть два симптома: невозможность отказаться и невозможность потом остановиться. По этим симптомам я и определила, что я алкоголичка. Все иллюзии наконец-то рухнули. Мир оказался совершенно другим. У меня появилась возможность жить, смотреть людям в глаза.

Разговаривать честно и откровенно

В общем, я посещала группу АА и год жила у этих добрых и замечательных людей, сын был у мамы, с которой тоже отношения наладились. Я сделала свой 9-й шаг - попросила у нее прощения и выразила искренние сожаления, что была плохой дочерью - невнимательной, эгоистичной, всю жизнь думала только о себе, воровала у нее деньги. И я спрашивала у нее, как я могу исправить, компенсировать, что сделать? Слезы, объятия, счастье…

Программа АА для меня стала главной темой в жизни, поскольку было очень интересно. Я могла погружаться в нее хоть сутки напролет. Потому что чего в жизни ни коснись, все было перевернуто с ног на голову. Любая моя точка зрения, мировоззрение, абсолютно все! Все было искажено. Да, мне было больно. Иногда стыдно, страшно. А спрятаться больше было не за что - «спасительный» алкоголь из жизни исчез. Мне приходилось честно все принимать и проживать то, что происходит. Я наделила определенными чертами какого-то человека, мол, он такой-то и такой, а он почему-то моим ожиданиям не соответствовал. Но его ли это проблемы? Это же мои проблемы! Я развелась с первым мужем и там в группе АА познакомилась, как потом выяснилось, со вторым. Мы сразу договорились, что если жить вместе, то без каких-либо игр - с начала и до конца, через горе и трудности, пока смерть не разлучит нас. И так день за днем…

В этом году будет 14 лет, как мы вместе, когда один зависимый связал свою жизнь с другим. Это очень большая внутренняя работа, у нас двое детей: сыну - 11 лет, дочери - 8.

- Это правда, что люди, порвавшие с зависимостью, считают каждый день своей трезвости?

- Да, потому что у меня теперь есть только сегодняшний день, потому что я давно должна была умереть, вернее, сдохнуть…

А высшие силы дают мне авансом еще один день в подарок. Поэтому я живу только здесь и сейчас. В осознанности, про которую сейчас кричат из каждого утюга.

Про силу воли

- Получается, что варианты, основанные на силе воли, с ограничением в употреблении алкоголя, не работают?

- Мне тоже говорили: «Что ты такая распущенная? Даша, возьми себя в руки. Не пей! У тебя что, силы воли нет?» А с силой воли у меня всегда был полный порядок.

Я могла проснуться в три часа и пойти в февральскую метель в «ночник» за пивом. Но это когда были деньги. Потом я устроилась на работу в Тихвинку, и у меня не было денег на проезд, с мужем тогда находились в ссоре, и он мне вообще денег не давал.

А у меня был 12-часовой рабочий день, и я пешком с ул. Соколовского ходила в Тихвинку. Сначала на работу, а потом с работы. И так две недели, пока не получила аванс. Я, в принципе, всему могу противостоять, кроме рюмки. Кроме этой алкогольной жажды и одержимости.

«Я переверну мир!»

- Но, насколько я поняла, алкоголизм, как и любая другая зависимость, является следствием внутренних проблем человека…

- И главное здесь - себялюбие и эгоцентризм. Когда-то я приняла решение жить только для себя, в 16 лет у меня был лозунг «Я переверну мир!». У папы моей подруги была видеостудия, меня снимали, я позировала, в общем, была звездой. Я думала, что переверну мир, и я сделала это. Мечта осуществилась, я перевернула мир, но только тот, который внутри меня.

«Чем я могу тебе помочь?»

- Непомерные амбиции, гордыня - один из смертных грехов. А какие духовные принципы заложены в программе АА?

- Доброта, честность, порядочность, взаимопомощь… Нужно немного больше думать о других, чем о себе, стремиться помочь.

Ведь как было раньше? Если я дома варила суп, то все равно варила его за «спасибо». Если же это чудесное слово в итоге не звучало, то следовала однозначная реакция: ах вы такие-рассякие, неблагодарные. А теперь я варю суп или пеку пирог просто потому, что могу это делать, у меня есть классная возможность порадовать своих любимых и близких.

А еще мне совсем не трудно дверь в магазине бабушке придержать или ценник прочитать, цифры на котором она не видит…

Мой посыл сегодня такой: тебе сегодня плохо; чем я могу тебе помочь? Прихожу в магазин, девушка на кассе сидит раздраженная и злая… И я понимаю, что ей плохо, то есть она не на меня «фырчит-бурчит», она про себя сейчас говорит. И я у нее спросила: чем я могу тебе помочь? Она расплакалась - выяснилось, что у нее проблемы и дома, и на работе. Я ей купила шоколадку, чтобы подсластить суровые будни.

«Новые очки»

- Какой совет вы могли бы дать тем, кто решит присоединиться к вашей программе АА?

- Советов мы не даем, даем рекомендации и делимся собственным опытом. Я бы рекомендовала не бояться сделать первый шаг, потому что нет осуждения среди тех, кто через это уже прошел. Можно прийти и послушать, не обязательно что-то рассказывать самому. Не нужно во всеуслышанье сразу заявлять: «Я - алкоголик». Можно прийти, чтобы что-то узнать, пообщаться с другими людьми, понять, что есть костыли, на которые можно поначалу опираться. В сообществе АА переломаны абсолютно все - внутри сплошной открытый перелом: боль, страх, стыд, слезы, сопли… Но при этом все стараются держать лицо, потому что в этом даже признаваться больно.

Мне комфортно общаться среди таких же, как я. У нас в содружестве АА свои тусовочки образуются, совместные выезды-вылазки, организуются форумы в других городах. Мы в основном в Белоруссию ездим, время проводим очень интересно. Представьте, что 300 человек танцуют на дискотеке, зажигают… Причем абсолютно трезвые, делают то, что невозможно было себе в пьяной жизни даже представить. Как так - танцевать не выпив? Кто этого не пережил - понять сложно. В программе «12 шагов АА» есть обещание: с вами произойдет то, что вам не могло даже привидеться в ваших самых светлых мечтах.

Я научилась понимать: то, что есть сейчас, это и есть самое лучшее. Есть чудесная книга «Новые очки» Чака «Ч».

- А каков процент исцелившихся?

- Если приходят 100 человек, то начинают лечиться девять, а расстаться с этой привычкой на долгие годы удается одному. Потому что «12 шагов АА» - это не пилюля, не торпеда, не лекарство, помогающее по щелчку пальцев. Это болезненный процесс трансформации. Я не могу прийти со страданием и болью к своим родственникам, но я могу прийти к таким же, как я. В сообщество по интересам, и это очень обогащает. Я сейчас, наверное, скажу крамольную мысль: я очень счастлива, что была наркоманкой и алкоголичкой, иначе бы я не пришла к внутренней свободе и счастью, в объятиях которых живу сейчас.

- То есть вы, пройдя через весь этот ад, все-таки нашли человека, который понимал бы вашу тонкую душевную организацию?

- Да. Мы с мужем обожаем друг друга.

- В ваших отношениях нет лжи?

- Нет. А еще «детей эго» - ревности, злости и негодования, мы с ними не справляемся, а от них избавляемся.

Подобный хеппи-энд в жизни Дарьи иначе как чудом и не назовешь. Хотя чудо ли это? Скорее подвиг - ежедневная и очень скрупулезная работа над собой под девизом «Обнаруживай, узнавай и избавляйся», а еще - безупречная честность. А для этого требуются самоотверженность и отвага, чтобы вывернуть себя наизнанку и рассказать то, о чем обычно все предпочитают молчать.

Изображение создано нейросетью